Sur moi

Nous avons tous une histoire à raconter, et voici un petit aperçu de la mienne...

J'ai longtemps souffert de la tendance à vouloir plaire à tout le monde, de perfectionnisme et d'anxiété de performance. J'ai développé des comportements d'auto-apaisement inadaptés, vécu des dynamiques familiales difficiles (un de mes parents avait un problème de toxicomanie) et traversé différents deuils : la perte d'un parent et le deuil anticipé lié à la maladie d'un proche. Ces dix dernières années, j'ai énormément travaillé sur la régulation émotionnelle et la réhabilitation de mon système nerveux (suite à un deuil important et à la naissance de mes deux enfants), afin de me révéler pleinement moi-même (et non à travers mes réactions traumatiques) dans toutes mes relations.

Je découvre de plus en plus, dans mon travail intérieur personnel et dans mon travail avec mes clients, que nous portons tous en nous de multiples couches de joies et de peines issues de nos expériences de vie, mais que nous avons la capacité de tout contenir ; la lumière et l'obscurité... et qu'en tant qu'êtres humains, nous sommes programmés pour guérir par la connexion.

Je crois donc que, grâce à ce processus de reconnexion, alors que nous avons tendance à nous perdre, à oublier et à sombrer dans l'ego, nous revenons (encore et encore) à notre véritable nature et nous reconnectons à nous-mêmes, aux autres, à un sentiment d'appartenance à une communauté, et c'est ce qui nous aidera à guérir et à grandir de manière inimaginable.